πιστόλι έναντι υπερβολισμού


Απάντηση 1:

Το πιστόλι μασάζ είναι μια συσκευή κινητικότητας που χρησιμοποιεί ένα ταλαντούμενο εξάρτημα σε περιοχές φυσικής στόχευσης του σώματος με γρήγορους παλμούς. Χτυπώντας γρήγορα τις μυϊκές ίνες με ένα απαλό κύμα, είμαστε σε θέση να χαλαρώσουμε τους στενούς κόμβους στην περιοχή, να μειώσουμε τον πόνο των μυών, καθώς και να βελτιώσουμε τη ροή του αίματος.

Μερικά οφέλη για τη χρήση ενός όπλου μασάζ.

  • Βοηθά στην ανακούφιση του μυϊκού πόνου και της ακαμψίας
  • Βελτιώνει το εύρος κίνησης
  • Προωθεί την κυκλοφορία
  • Ενεργοποίηση και αποκατάσταση μυών
  • Ελαφρύ, εύκολο στη χρήση για αυτο-μυοφρακτική απελευθέρωση

Θα πρέπει να αναζητήσετε αυτόν τον παράγοντα όταν αγοράζετε ένα πιστόλι μασάζ

  1. Amplitude - Όσο υψηλότερο είναι το πλάτος, τόσο περισσότερο το κεφάλι θα ταξιδεύει και όσο πιο βαθιά θα χτυπήσει το όπλο. Θα νιώσετε ότι είναι πολύ πιο δυνατό! Συσκευές με υψηλότερο πλάτος όπως το TheraGun G3Pro (πλάτος 16 mm) θεωρούνται τύποι κρουστών και αισθάνονται «διάτρητοι» από όπλα μασάζ τύπου δόνησης όπως το Hypervolt.
  2. RPM - Το RPM σημαίνει περιστροφές ανά λεπτό, δηλαδή πόσες φορές το πιστόλι μασάζ μπορεί να χτυπήσει σε ένα λεπτό! Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, όσο μεγαλύτερη είναι η ταχύτητα, τόσο μεγαλύτερη είναι η ένταση του μασάζ. Τα περισσότερα πιστόλια μασάζ διαθέτουν εύρος ταχύτητας περίπου 2000 RPM έως 3200 RPM.
  3. Επίπεδο θορύβου / ήχου - Όταν χρησιμοποιείτε πιστόλια μασάζ, αναπόφευκτα θα υπάρχει θόρυβος από τις μονάδες κινητήρα. Αυτό είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη, καθώς ορισμένες συσκευές μπορεί να είναι δυσάρεστα θορυβώδεις, ειδικά όταν τις χρησιμοποιείτε σε κλειστό δωμάτιο ή εάν τη χρησιμοποιείτε σε περιοχές που βρίσκονται πιο κοντά στα αυτιά.
  4. Διάρκεια μπαταρίας - Όπως τα κινητά τηλέφωνα, η διάρκεια ζωής της μπαταρίας είναι σημαντική για ασύρματα φορητά όπλα μασάζ, καθώς κανείς δεν θέλει να φορτίζει τις συσκευές του μετά από κάθε χρήση. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους βαριούς χρήστες, όπως οι θεραπευτές, να έχουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής της μπαταρίας της συσκευής για να μπορούν να αντιμετωπίζουν τους πελάτες τους καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Τείνουμε να προτιμούμε τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας τουλάχιστον 60 λεπτών για την ελαχιστοποίηση της συχνότητας φόρτισης.
  5. Κεφαλές συνημμένου - Ανάλογα με το χρήστη, ενδέχεται να προτιμώνται διαφορετικές κεφαλές συνημμένων για διαφορετικές εφαρμογές. Τα περισσότερα συνημμένα, όπως η κεφαλή της σφαίρας ή της σφαίρας, περιλαμβάνονται συνήθως στις περισσότερες συσκευές, αλλά οι μοναδικές κεφαλές προσάρτησης μπορούν να προσφέρουν μια πιο ολοκληρωμένη εμπειρία.
  6. Βάρος - Έχετε μια αίσθηση για το βάρος των συσκευών πριν λάβετε μια απόφαση. Εάν ανησυχείτε για το βάρος μόλις το πάρετε, θα το αισθανθείτε πολύ περισσότερο από 2 λεπτά στο μασάζ σας.
  7. Σχεδιασμός - Ίσως να σκεφτείτε: Δεν με νοιάζει πραγματικά πώς φαίνεται το πιστόλι μασάζ μου όσο λειτουργεί. Ωστόσο, ο σχεδιασμός για τον οποίο μιλάμε δεν αφορά την αισθητική αλλά την πρακτική άποψη.
  8. Εγγύηση - Όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε άλλη επένδυση υψηλής αξίας, είναι σημαντικό να παρέχεται εγγύηση προϊόντος σε περίπτωση ελαττωμάτων ή πρόωρης βλάβης. Εκτός από την περίοδο κάλυψης της εγγύησης, η απαίτηση εγγύησης είναι επίσης πολύ σημαντικό να ληφθεί υπόψη, ειδικά εάν η συσκευή αγοράστηκε από το εξωτερικό.
  9. Συμπεριλαμβανόμενα πρόσθετα - Συχνά είναι εύκολο να συγκρίνουμε απλώς την τιμή μιας συσκευής με μια άλλη χωρίς να εξετάζουμε τα πάντα στο σύνολό της. Σε τελική ανάλυση, ένα πιστόλι μασάζ είναι μόνο ένα πιστόλι μασάζ, σωστά; Όχι αρκετά, στην πραγματικότητα. Ανάλογα με το τι περιλαμβάνεται, η εμπειρία σας με μία συσκευή μπορεί να είναι πολύ διαφορετική από την άλλη.

Μπορείτε να πάρετε το πιστόλι μασάζ ExoGun DreamPro. Είναι πλέον ένα πολύ δημοφιλές πιστόλι μασάζ. Αξίζει όλα τα παραπάνω.


Απάντηση 2:

Το πιστόλι μασάζ είναι μια συσκευή κινητικότητας που χρησιμοποιεί ένα ταλαντούμενο εξάρτημα σε περιοχές φυσικής στόχευσης του σώματος με γρήγορους παλμούς. Χτυπώντας γρήγορα τις μυϊκές ίνες με ένα απαλό κύμα, είμαστε σε θέση να χαλαρώσουμε τους στενούς κόμβους στην περιοχή, να μειώσουμε τον πόνο των μυών, καθώς και να βελτιώσουμε τη ροή του αίματος.

Μερικά οφέλη για τη χρήση ενός όπλου μασάζ.

  • Βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και της δυσκαμψίας των μυών
  • Βελτιώνει το εύρος κίνησης
  • Προωθεί την κυκλοφορία
  • Ενεργοποίηση και αποκατάσταση μυών
  • Ελαφρύ, εύκολο στη χρήση για αυτο-μυοφρακτική απελευθέρωση

Ποια είναι μερικά από τα σημαντικά σημεία που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν παίρνετε το πιστόλι μασάζ;

Λειτουργικοί παράγοντες

  • Εύρος
  • RPM

Δευτερεύοντες παράγοντες

  • Επίπεδο θορύβου / ήχου
  • Διάρκεια ζωής μπαταρίας
  • Κεφαλές προσάρτησης
  • Βάρος
  • Σχέδιο
  • Εγγύηση
  • Συμπεριλαμβάνονται έξτρα

Τα πιστόλια μασάζ μπορούν να κατηγοριοποιηθούν ευρέως σε 2 τύπους: 1. Κρουστά, όπως το Theragun G3 Pro και 2. Δόνηση, όπως το Hyperice Hypervolt. Δεν υπάρχει καμία καλύτερη συσκευή για όλους, καθώς οι ανάγκες και οι προτιμήσεις κάθε μεμονωμένου χρήστη πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν προσδιοριστεί ποιος τύπος είναι πιο κατάλληλος.

Σε γενικές γραμμές, η κύρια διαφορά μεταξύ των δύο τύπων έχει να κάνει με το πλάτος της συσκευής.

Τι είναι το πλάτος;

τη μέγιστη έκταση μιας δόνησης ή ταλάντωσης, μετρούμενη από τη θέση ισορροπίας.

Όσο υψηλότερο είναι το πλάτος, τόσο περισσότερο το κεφάλι θα ταξιδεύει και όσο πιο βαθιά θα χτυπήσει το όπλο. Θα νιώσετε ότι είναι πολύ πιο δυνατό! Συσκευές με υψηλότερο πλάτος όπως το TheraGun G3Pro (πλάτος 16 mm) θεωρούνται τύποι κρουστών και αισθάνονται «διάτρητοι» από όπλα μασάζ τύπου δόνησης όπως το Hypervolt.

Τι είναι το RPM;

Το RPM σημαίνει περιστροφές ανά λεπτό, δηλαδή πόσες φορές το πιστόλι μασάζ μπορεί να χτυπήσει σε ένα λεπτό!

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, όσο μεγαλύτερη είναι η ταχύτητα, τόσο μεγαλύτερη είναι η ένταση του μασάζ. Τα περισσότερα πιστόλια μασάζ διαθέτουν εύρος ταχύτητας περίπου 2000 RPM έως 3200 RPM.

Επίπεδο θορύβου / ήχου

Όταν χρησιμοποιείτε πιστόλια μασάζ, αναπόφευκτα θα υπάρχει θόρυβος από τις μονάδες κινητήρα. Αυτό είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη, καθώς ορισμένες συσκευές μπορεί να είναι δυσάρεστα θορυβώδεις, ειδικά όταν τις χρησιμοποιείτε σε κλειστό δωμάτιο ή εάν τη χρησιμοποιείτε σε περιοχές που βρίσκονται πιο κοντά στα αυτιά.

Διάρκεια ζωής μπαταρίας

Όπως τα κινητά τηλέφωνα, η διάρκεια ζωής της μπαταρίας είναι σημαντική για τα ασύρματα φορητά όπλα μασάζ, καθώς κανείς δεν θέλει να φορτίζει τις συσκευές του μετά από κάθε χρήση. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους βαριούς χρήστες, όπως οι θεραπευτές, να έχουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής της μπαταρίας της συσκευής για να μπορούν να αντιμετωπίζουν τους πελάτες τους καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Τείνουμε να προτιμούμε τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας τουλάχιστον 60 λεπτών για την ελαχιστοποίηση της συχνότητας φόρτισης.

Κεφαλές προσάρτησης

Ανάλογα με το χρήστη, μπορεί να προτιμώνται διαφορετικές κεφαλές προσάρτησης για διαφορετικές εφαρμογές. Τα περισσότερα συνημμένα, όπως η κεφαλή της σφαίρας ή της σφαίρας, περιλαμβάνονται συνήθως στις περισσότερες συσκευές, αλλά οι μοναδικές κεφαλές προσάρτησης μπορούν να προσφέρουν μια πιο ολοκληρωμένη εμπειρία.

Βάρος

Έχετε μια αίσθηση για το βάρος των συσκευών πριν λάβετε μια απόφαση. Εάν ανησυχείτε για το βάρος μόλις το πάρετε, θα το αισθανθείτε πολύ περισσότερο από 2 λεπτά στο μασάζ σας.

Σχέδιο

Ίσως να σκεφτείτε: Δεν με νοιάζει πραγματικά πώς φαίνεται το πιστόλι μασάζ μου όσο λειτουργεί. Ωστόσο, ο σχεδιασμός για τον οποίο μιλάμε δεν αφορά την αισθητική αλλά την πρακτική άποψη.

Εγγύηση

Όπως και με οποιαδήποτε άλλη επένδυση υψηλής αξίας, είναι σημαντικό να παρέχεται εγγύηση προϊόντος σε περίπτωση ελαττωμάτων ή πρόωρης βλάβης. Εκτός από την περίοδο κάλυψης της εγγύησης, η απαίτηση εγγύησης είναι επίσης πολύ σημαντικό να ληφθεί υπόψη, ειδικά εάν η συσκευή αγοράστηκε από το εξωτερικό.

Συμπεριλαμβάνονται έξτρα

Συχνά είναι εύκολο να συγκρίνεις απλώς την τιμή μιας συσκευής με την άλλη χωρίς να βλέπεις τα πάντα στο σύνολό της. Μετά από όλα, ένα πιστόλι μασάζ είναι μόνο ένα πιστόλι μασάζ, σωστά; Όχι αρκετά, στην πραγματικότητα. Ανάλογα με το τι περιλαμβάνεται, η εμπειρία σας με μία συσκευή μπορεί να είναι πολύ διαφορετική από την άλλη.

Από την παραπάνω συζήτηση, μπορώ να το πω αυτό

ExoGun DreamPro

είναι το καλύτερο πιστόλι μασάζ σώματος.

Το ExoGun μπορεί να βοηθήσει με τα ακόλουθα:

  • Επιταχύνει την ανάκαμψη και την αποκατάσταση των μυών διαλύοντας τους κόμβους, απελευθερώνοντας τη σφίξιμο και εξαλείφοντας το αποθηκευμένο γαλακτικό οξύ
  • Βελτιωμένη ροή αίματος και εύρος κίνησης για καλύτερη εστίαση
  • Φυσική ανακούφιση από το στρες και μειώνει το άγχος
  • Προωθεί τη χαλάρωση και τον καλύτερο ύπνο

Αυτό που παίρνεις:

  • 1 Exogun Dream Pro
  • 1 καλώδιο φόρτισης (110-240V)
  • 4 εξαρτήματα για στόχευση όλων των μυϊκών ομάδων
  • Εγχειρίδιο χρήστη και περιορισμένη εγγύηση 1 έτους

Απάντηση 3:

Η μαύρη τεχνολογία του fitness gun-fascia gun, είναι πραγματικά χρήσιμο;

όπλο μασάζ

Πρόσφατα, ένα χαλαρωτικό τεχνούργημα έχει χρησιμοποιηθεί σε όλο τον κύκλο γυμναστικής, δηλαδή το "όπλο fasia", από την αρχή τριών ή τεσσάρων χιλιάδων έως τις τρέχουσες εκατοντάδες. Ένα ουσιαστικό μέρος της άσκησης μετά από χαλάρωση. Εκτός από την ανακούφιση της κόπωσης των αθλημάτων υψηλής έντασης και τη χαλάρωση των μυών, μπορεί επίσης να δώσει στους μυς πλήρη ανάπαυση και να μειώσει τον πόνο. Πριν βγει το πιστόλι, υπήρχε πολύς χαλαρωτικός εξοπλισμός. Ο άξονας του αφρού ήταν αναμφίβολα πιο κλασικός, όπως και η προηγούμενη σφαίρα περιτονίας. Αυτοί οι εξοπλισμοί χαλάρωσης πρέπει να ελέγχουν τη δική τους δύναμη, οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται ότι η χαλάρωση δεν είναι στη θέση τους, οι μύες θα εξακολουθούν να έχουν ένταση. Το όπλο fasia είναι δημοφιλές επειδή βασίζεται σε μια ισχυρή δόνηση για να χαλαρώσει τους μυς. Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν επίσης ότι η αγορά ενός όπλου fascia θα φαίνεται πιο επαγγελματική.

Είναι το όπλο fasia χρήσιμο ή δεν αξίζει τον κόπο; Ας εξερευνήσουμε μαζί σήμερα.

Όπλο Fascia

Το πλήρες όνομα του όπλου περιτονίας είναι "πιστόλι μασάζ χαλάρωσης μυών", το οποίο χρησιμοποιεί τον εσωτερικό κινητήρα υψηλής ταχύτητας για να οδηγήσει το "κεφάλι μασάζ" για να προκαλέσει δονήσεις υψηλής συχνότητας στους βαθύς μύες, να μειώσει την ένταση του τοπικού ιστού, να ανακουφίσει τον πόνο, προωθούν την κυκλοφορία του αίματος και ούτω καθεξής.

Πρώτα έμαθα ότι το πιστόλι περιτονίας χρησιμοποιείται στην αποκατάσταση (DMS), το οποίο χρησιμοποιείται ειδικά για να χαλαρώσει την περιτονία και να χαλαρώσει τους άκαμπτους μυς. Το μηχάνημα εκείνη την εποχή ήταν ένα εισαγόμενο μεταλλικό εργαλείο παρόμοιο με έναν ασφαλτοστρωμένο δρόμο, και κάθε τόσο συχνά, εμφανίστηκαν κάποια πλαστικά και το σχήμα ενός όπλου εμφανίζεται μέχρι σήμερα.

Αρχή χαλάρωσης Fascia Gun

Μετά την άσκηση γυμναστικής, οι μύες έχουν στενή αίσθηση και η σύνδεση των μυών θα είναι πιο σφιχτή. Είναι σαν οι μύες να στερεώνονται σε ένα μέρος. Όταν οι μύες θέλουν να τεντωθούν, δεν έχουν μόνο πόνο, αλλά και αίσθηση συγκράτησης. Η λειτουργία του όπλου είναι να διασπάσει τη σφιχτή μυϊκή περιτονία, έτσι ώστε μετά την άσκηση, να μην υπάρχει αίσθημα συγκράτησης και οι μύες να τεντώνονται πιο ελεύθερα.

Μπορεί ένα πιστόλι να χαλαρώσει τον πόνο των μυών

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε είναι γιατί οι μύες σας πονάνε. Όταν ολοκληρωθεί η γυμναστική, ο μυς βρίσκεται σε κατάσταση έντασης, γεγονός που οδηγεί στην ενίσχυση της μεταβολικής δραστηριότητας. Όταν αυξάνεται η μεταβολική δραστηριότητα των μυών, παράγονται μεταβολίτες. Αυτό λέμε συχνά. Η παραγωγή μεταβολιτών θα προκαλέσει μυϊκά κύτταρα πόνου. Ένας τέτοιος πόνος αναγκάζει τους μύες να συστέλλονται συνεχώς, οδηγώντας σε ισχαιμία ιστών. Τα κατεστραμμένα κύτταρα μυϊκών ινών προκαλούν ισχαιμία, με αποτέλεσμα ανεπαρκή παροχή ATP, η οποία δεν ευνοεί την τοπική κυκλοφορία. Από την άλλη πλευρά, θα μειώσει την παροχή οξυγόνου του ιστού των μυϊκών ινών, θα επιδεινώσει τη βλάβη των μυϊκών ινών για να σχηματίσει έναν φαύλο κύκλο και τελικά να δημιουργήσει μια μεταβολική κρίση ενέργειας.

Μετά την εμφάνιση της μεταβολικής κρίσης, οι μυϊκές ίνες πολλαπλής τάσης σχηματίζονται για να σχηματίσουν κορδόνια έντασης, προκαλώντας σημεία πόνου. Μερικές φορές ο πόνος των μυών μας δεν καταστρέφεται ολόκληρος ο μυς, είναι πολύ πιθανό ότι υπάρχει ένα οζίδιο στη μέση ενός τμήματος αυτού του μυός και ολόκληρος ο μυς πονάει.

Το Fascia είναι ο συνδετικός ιστός που συνδέεται με τους μυς και τους υποδόριους ιστούς μας. Μετά από μια μακρά περίοδο άσκησης, τα συμπαθητικά νεύρα θα είναι ιδιαίτερα ενεργά και οι μύες θα είναι τεταμένοι και δύσκαμπτοι όταν είναι στατικοί, γεγονός που θα προκαλέσει προσκόλληση στη περιτονία.

Το πιστόλι fasia χρησιμοποιεί δονήσεις υψηλής συχνότητας για να σπάσει την ένταση των μυών και να μειώσει τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος. Στη διαδικασία, θα νιώσετε πολύ χαλαροί. Το πιστόλι περιτονίας είναι πολύ κατάλληλο για τη χαλάρωση μεγάλων μυών, αλλά εάν είναι για τους μυς, τα οζίδια, τα μικρά σημεία πόνου και η επαγγελματική θεραπεία είναι ασφαλέστερα.

Η αρχή του όπλου περιτονίας προέρχεται από τον διεγερτή βαθύ μυών (DMS) είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για τη θεραπεία του πόνου των μαλακών ιστών που εισήχθη από τις Ηνωμένες Πολιτείες τα τελευταία χρόνια. Η μηχανική δόνηση δρα στον βαθύ μυϊκό ιστό για να διεγείρει την ιδιοδεκτική λειτουργία του, η οποία με τη σειρά της παίζει ρόλο στην αποτελεσματική ανακούφιση της έντασης των μυών, έτσι ώστε να επιτευχθεί ο σκοπός της ανακούφισης του πόνου. Ο διεγέρτης βαθύ μυών έχει μέγιστη συχνότητα δόνησης 3600 φορές ανά λεπτό και βάθος 20 ~ 60 mm. Μπορεί να χτυπήσει άμεσα τη βλάβη, η οποία μπορεί να χαλαρώσει αποτελεσματικά τον μυϊκό σπασμό. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί όταν έχετε κράμπες.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση του όπλου

1. Το πιστόλι περιτονίας χρησιμοποιείται για τη χαλάρωση των μυών. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πιστόλι για να χαλαρώσετε τα οστά όπως τους αγκώνες, τα γόνατα, το κεφάλι και το πίσω μέρος του χεριού. Μια τέτοια χρήση είναι σαν να χτυπάτε τα κόκαλά σας. , Μπορεί να προκαλέσει πολύ μεγάλη πίεση στα οστά και τους τένοντες.

2. Σε μέρη όπως ο λαιμός μας, όπου υπάρχουν αρτηρίες, κάτω από τον άξονα, την κοιλιακή κοιλότητα και άλλα μέρη της κοιλιάς που βρίσκονται κοντά στα αιμοφόρα αγγεία και τα όργανα, δεν μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε όπλα περιτονίας για να χτυπήσουμε.

3. Ο χρόνος χρήσης του όπλου περιτονίας δεν είναι όσο το δυνατόν περισσότερο, συνιστάται ο μέσος χρόνος χρήσης να είναι περίπου 10 λεπτά.

4. Για προσωπικά τροποποιημένα όπλα περιτονίας, δεν συνιστούμε σε όλους να δοκιμάσουν. Δεν έχετε τρόπο να διασφαλίσετε την ασφάλεια των τροποποιημένων χειροκίνητων όπλων περιτονίας, τα οποία δεν είναι εγγυημένα.

Πώς να επιλέξετε ένα πιστόλι

Υπάρχουν πολλοί τύποι πυροβόλων όπλων στην αγορά σήμερα, που κυμαίνονται από μερικές εκατοντάδες έως μερικές χιλιάδες, αλλά πώς επιλέγετε και τι είδους bodybuilders χρειάζεστε;

Τα σημερινά πιστόλια είναι συνήθως εξοπλισμένα με 4 ή 6 κεφαλές μασάζ. Flathead, μικρή στρογγυλή κεφαλή και μεγάλη στρογγυλή κεφαλή είναι κατάλληλα για χαλάρωση ολόκληρων μυών του σώματος και η κεφαλή της σπονδυλικής στήλης είναι κατάλληλη για μασάζ της σπονδυλικής στήλης. Η σφαίρα στοχεύει στο σημείο ενεργοποίησης. Η επιλογή του όπλου fascia εξετάζει αυτά τα τρία σημεία.

Συχνότητα αντίστασης

Όταν το μηχάνημα σταματήσει να λειτουργεί, θα ασκήσουμε πίεση στην κεφαλή μασάζ. Εάν το πιστόλι περιτονίας κολλήσει εύκολα, είναι ότι η συχνότητα αντίστασης δεν είναι αρκετή και η συχνότητα χαλάρωσης του πιστόλι περιτονίας είναι χαμηλότερη από μια συγκεκριμένη τιμή, η οποία δεν θα λειτουργήσει καλά. Χαλαρωτικό αποτέλεσμα.

2. Σκληρότητα και σφυρί του κεφαλιού μασάζ

Λόγω των διαφορετικών υλικών και των διαδικασιών κατασκευής της κεφαλής μασάζ, θα υπάρχει διαφορά στο πάχος μεταξύ σκληρού και μαλακού. Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρά σας για να πατήσετε το σφουγγάρι. Εάν δεν υπάρχει ελαστικότητα. Όταν χρησιμοποιείτε το Yu Ao, προσέξτε να μην τσαλακώσετε το δέρμα

3. Ήχος όταν λειτουργεί ο κινητήρας

Κάθε πυροβόλο όπλο χαλαρώνει τους μύες του με δόνηση. Επειδή τα βασικά μέρη περιστρέφονται, όταν λειτουργεί το πιστόλι, εάν τα εσωτερικά μέρη δεν ταιριάζουν ή είναι τραχιά, ο ήχος θα γίνει πολύ δυνατός και θα είναι πολύ σοκαριστικός και η διάρκεια ζωής θα είναι σύντομη, ίσως 3 το φεγγάρι θα είναι άχρηστο. πολύ δυνατά θα επηρεάσει άλλους ανθρώπους.

Μπορείτε να συνδυάσετε αυτά τα τρία σημεία για να επιλέξετε ένα πιστόλι. Δεν χρειάζεται να δώσετε προσοχή σε άλλα σημεία. Τι σύνδεση Bluetooth δεν απαιτείται. Το όπλο fasia χρησιμοποιείται μόνο

χαλαρώστε τους μυς

.

Όσο μπορεί να επιτύχει αυτό το αποτέλεσμα, τότε είναι καλό.

Τι είδους άτομο χρειάζεται ένα πιστόλι

Ανταγωνιστική ζήτηση

Για παράδειγμα, ένας μπόξερ ή ένας ποδοσφαιριστής μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα πιστόλι για να χαλαρώσει τους μυς κατά τη διακοπή του παιχνιδιού, να αποτρέψει τραυματισμούς και να έχει καλύτερη αθλητική απόδοση.

2. Υποβοηθούμενη χρήση από θεραπευτές αποκατάστασης

Ο θεραπευτής αποκατάστασης αναφέρεται σε ένα άτομο που έχει προσόντα, έχει σπουδάσει και σκεφτεί, αποκτήσει σχετικά πιστοποιητικά ή γνωρίζει πώς να κάνει θεραπεία αποκατάστασης. Δεν σημαίνει ότι ποιος μυς είναι αδύναμος και ποιος μυς είναι σφιχτός, ποιος μυς είναι χαλαρός. Χρειάζεται ένα ορισμένο ποσό γνώσης για επαγγελματική θεραπεία.

3. Εκπαιδευτής υψηλής έντασης

Στο γυμναστήριο, ορισμένοι εκπαιδευτές barbell δεν μπορούν να ανακουφίσουν ή να χαλαρώσουν σε βάθος τους μυς λόγω του πόνου των μυών, του γενικού τεντώματος και της χαλάρωσης του άξονα αφρού. Το πιστόλι είναι μια καλή επιλογή. Τα γενικά όπλα περιτονίας έχουν 3 διαφορετικά γρανάζια, για διαφορετικούς βαθμούς χαλάρωσης των μυών, ορισμένα πιστόλια περιτονίας υψηλής τιμής θα έχουν 5 γρανάζια, σχεδιασμένα για επαγγελματίες. Άλλα άτομα που ασκούν και γυμναστούν συνήθως δίνουν προσοχή στους υπόλοιπους μυς μας κατά τη διάρκεια του τεντώματος και άλλων δραστηριοτήτων χαλάρωσης.

εν κατακλείδι

Η δημοτικότητα του

όπλο περιτονίας

αντικατοπτρίζει τη σημασία που αποδίδουν οι bodybuilders στη χαλάρωση των μυών. Για μερικούς εκπαιδευτές υψηλής αντοχής, η χαλάρωση των μυών και η ανάπαυση έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης. Το πιστόλι fascia χρησιμοποιεί τον εσωτερικό κινητήρα υψηλής ταχύτητας για την οδήγηση της κεφαλής μασάζ για τη δημιουργία δονήσεων υψηλής συχνότητας στους βαθύς μύες, οι οποίοι μπορούν να ανακουφίσουν την ένταση των μυών σε μεγάλο βαθμό. Αλλά προσέξτε μερικές λεπτομέρειες όταν χρησιμοποιείτε το πιστόλι περιτονίας, μην το χρησιμοποιείτε στο οστό και κοντά στο αιμοφόρο αγγείο.


Απάντηση 4:

Όταν αγόρασα το πιστόλι μασάζ, έδινα προσοχή σε ορισμένα χαρακτηριστικά όπως: βάρος, διάρκεια ζωής μπαταρίας, οθόνη lcd, ταχύτητα, θόρυβος.

Επέλεξα αυτό το μοντέλο που έχει πολύ ωραία διάρκεια ζωής της μπαταρίας, το έχω χρησιμοποιήσει για 4 ώρες και εξακολουθεί να κρατά λίγο χυμό, έτσι υποθέτω ότι θα μπορούσα να το χρησιμοποιήσω ακόμη και για μια ολόκληρη εργάσιμη ημέρα. Είναι πραγματικά ελαφρύ μόνο 1 ή 1,5 κιλό, αυτό σας επιτρέπει να εργάζεστε χωρίς να κουράζεστε.

Έχει ωραίο σχεδιασμό, με φώτα και οθόνη που διευκολύνουν την προσαρμογή στο επίπεδο και την ταχύτητα των κραδασμών που αισθάνεται καλύτερα για τον ασθενή.

Μπορείτε να το φορτίσετε όλη τη νύχτα μια ολόκληρη μέρα ίσως περίπου 7 ώρες και στη συνέχεια να φορτίσετε, έχει πολλά επίπεδα ταχύτητας και είναι αρκετά αθόρυβο. Είναι επίσης πολύ εύκολο να καθαριστεί, καθώς είναι όλα πλαστικό και μπορείτε να αλλάξετε γρήγορα τις διαφορετικές συμβουλές για να εργαστείτε διαφορετικοί μύες.


Απάντηση 5:

Μεγάλη ερώτηση! Είναι δύσκολο να αποφασίσεις πότε υπάρχουν τόσα πολλά στην αγορά, σωστά;

Εδώ είναι ένα άρθρο

που μπορεί να σε βοηθήσει.